Hunden min er død, og jeg er lei meg

Hei!

Takk for at du skriver til oss.

Det er vondt å miste noen man er glad i, både mennesker og dyr. Det høres ut som at du var veldig glad i hunden din, og da oppleves det ekstra vondt å miste den.

Selv om det er lenge siden hunden din døde, kan det fortsatt gjøre vondt . Det er ingen fasitsvar på hvor lang tid det tar å komme over det. Dette er veldig forskjellig fra person til person. Det viktigste er at du lar det ta den tiden det tar, og at du tillater deg selv å være lei deg.

Samtidig er det ting du kan gjøre for at det skal bli litt lettere. Å ha fokus på de gode minnene, og å tenke på alt det fine du har opplevd sammen med hunden din kan gjøre at det blir mindre plass til de triste tankene. Det kan også være fint å bruke tid på de andre dyrene dine. Det er ingen som kan ta den døde hunden sin plass, men man kan skape nye gode minner sammen med de du har hos deg nå.

Noen ganger hjelper det å bare si til noen at man har lei seg, slik du gjør når du skriver til oss nå. Om du har lyst til å fortelle dette til noen ansikt til ansikt, kan du gå og snakke med helsesykepleier på skolen din. Det kan også være fint å snakke med de hjemme som også kjente hunden din. Da kan dere dele de gode minnene og være sammen om det som er trist.

Les gjerne artiklene under om sorg.

Håper dette var til hjelp!