Redd for at andre sier jeg er feit

Hei!

Det er veldig vanlig at mange ungdommer på din alder føler seg såå feite når de sammenligner seg selv med andre rundt seg. Og ofte uten at de er det.

Jeg tror at mye av det synet du har på deg selv bunner i at du er usikker på egen person og har lav selvfølelse.

Vi er jo alle forskjellige og har ulikt utseende. Ikke vær så redd for at andre kan kommentere ditt utseende. Tenk heller at du er fin som du er.

Det er fortsatt mye som kommer til å endre seg med kroppen din og utseende ditt. Kan hende de andre rundt deg er tynne fordi de har vokst mye i høyden? Når kroppen strekker seg, blir man ofte veldig slank.

Mye skal skje med deg og utseendet ditt i løpet av ungdomsårene. Og du kommer også til å bli mer selvsikker og tryggere på deg selv.

Kanskje du bare burde gi deg selv "rom" for å være usikker på egen kropp og ikke bruke så mye energi på det. Jeg tror ikke de andre rundt deg er like opptatt av det som du er.

Til slutt vil jeg råde deg å snakke med en trygg voksen om hvordan du har det og det kroppspresset du kjenner på. Det hjelper alltid å snakke om ting.

Ønsker deg alt godt og masse lykke til!

Hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no