Hvordan kan jeg få puberteten til å komme fortere?

Hei.

Jeg forstår at du synes det er vanskelig om du sammenligner deg med andre og oppfatter at de ser eldre ut enn deg. Og om du tenker at du ser ut som du er 9 år og er barnslig, forstår jeg at du føler deg misfornøyd.

Og jeg skulle ønske jeg kunne gi deg et godt tips til å få i gang puberteten, men det kan jeg dessverre ikke.

Puberteten er stort sett styrt av hormoner og når den starter og hvordan du utvikler deg deg er for det meste avhengig av arv og gener. Spør gjerne dine foreldre om når de startet i puberteten.

Men det hjelper å være mer omsorgsfull med deg selv. Ta gode valg ved at du spiser sunt og er i daglig aktivitet. Bygg deg selv opp ved å si til deg selv at du er deg, du er unik og du vil komme i puberteten når kroppen din er klar for det. Unngå å sammenligne deg med andre, det er urettferdig, da det er stor forskjell på dere i din alder.

Det viktigste er nemlig hva kroppen din kan gjøre for deg og ikke hvordan den ser ut. Så nyt kroppen din og vær nysgjerrig på alt det spennende den skal i gjennom i tiden framover. Puppene, formene og modenheten vil komme.

Og snakk med noen voksne om de tankene om dette som gjør det vanskelig for deg. Da kan helsesykepleier på skolen være en du kan snakke med ved skolestart. Hun/han snakker ofte med unge som synes dette med kropp og utvikling er litt utfordrende.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg en fortsatt god sommer.

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no