Vokser puppene og rumpa på samme måte i puberteten?

Hei.

Så fint du skriver til oss.

Hvordan fasongen på kroppen din er er mye styrt av gener. Alle har forskjellig kroppsfasong, og hvordan kroppsvevet fordeler seg på kroppen, er forskjellig fra person til person. Puppene og rumpa vokser ikke helt på samme måte. Man kan ha store pupper og mindre rumpe.

Bryster består av fett, bindevev og melkekjertler, ikke muskler. Man kan derfor ikke trene seg til større bryster.

Brystene er stort sett ferdig utvokst når man er ferdig med puberteten, men de kan endre seg senere i livet også.

Noen får litt større bryster når de har mensen, bruker hormonell prevensjon, er gravid, eller går opp i vekt. Man kan derfor også få mindre bryster hvis man går mye ned i vekt.

Rumpa vår består av muskler og fett. Den store setemuskelen er en av de største og sterkeste musklene i kroppen.

Fasongen på rumpa avgjøres av mange faktorer, både gener, aktivitet og trening. Vi kan påvirke formen på rumpa en del, men rumper finnes i alle fasonger og varianter, og ingen kan få helt lik rumpe.

Noen har lettere for å lagre fett på rumpa og hoftene enn andre. I puberteten får jenter litt mer fett på rumpa og hoftene, og damer har ofte mer fett i dette området enn menn.

Hvordan fasongen på kroppen din fortsetter å utvikle seg er vanskelig å svare på. Du kan få noen hint ved å se på kroppsfasongen til andre i familien.

Trener du styrke på sete muskulaturen og samtidig ligger litt i energioverskudd kan dette bidra til at rumpa di blir noe større.

Hvor fort du bygger muskler er også styrt av gener. Noen får muskler raskere enn andre. Om du trener på et treningssenter eller er i organisert trening på noen måte, kan du spørre om råd der.

Jeg vil anbefale deg å ha fokus på det ved kroppen din du liker, isteden for det du er mindre fornøyd med. Kroppen din er god nok.

Håper svaret er til hjelp.

Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen Helsesykepleier