Er det farlig å hyperventilerer med vilje, slik at man besvimer?

Hei!

Det er ikke farlig å hyperventilere med vilje slik at man besvimer.

Når man hyperventilerer, fører det til at man får feil innhold av blodgasset (enkelt forklart), og som et resultat av dette vil kroppen besvime.

Dette er kroppens måte å slutte å hyperventilere på. Det er egentlig et ganske lurt system: hvis man hyperventilerer, så besvimer man, og når man har besvimt, slutter man å hyperventilere. Slik får kroppen tilbake den normale pusten den trenger.

Mange hyperventilerer pga av angst eller panikk. Det er ikke forskjell på å hyperventilere med vilje, og slik man gjør når man får panikk.

Hvis du besvimer for å f eks få mer hjelp,er det ofte lurere og heller prøve å snakke om det.

Noen ting kan være vanskelig å snakke om. Men du kan f ek snakke med helsesykepleier, helsestasjon for ungdom, eller fastlege. De er veldig vant til å snakke om alle slags psykiske og fysiske plager man måtte ha.

Alt godt! Vennlig hilsen lege, ung.no