Er kronisk syk, tenkt på selvmord lenge. Hva gjør jeg

Hei du

Det høres ut som du har det veldig tungt. Den kroniske sykdommen fører sikkert med seg en del plager for deg ettersom du har hatt selvmordstanker over tid. Det må være tungt å bære på det.

Jeg vet ikke hva den kroniske sykdommen innebærer. Men det kan høres ut som du i tillegg opplever depresjon eller å være langt nede psykisk. Dette kan behandles for seg.

Kanskje du trenger oppfølging hos psykolog eller en form for innleggelse, rehabiliteringsopphold eller noe annet som passer for det du strever med. Det lureste er at du snakker med fastlegen din om det som blir best for deg i din situasjon.

Det er vanskelig å kjenne at kroppen og psyken har det tungt. Det er alltid mulig med en form for endring - du må ikke gi opp.

Får du planer om å sette livet ditt i fare må du få hjelp med en gang. Da kan du ringe 116 117 uansett når det er på døgnet.

Ønsker deg alt godt. Du er verdifull!

Med vennlig hilsen psykologen