Hvordan kan jeg bli venn med venninnen igjen?

Jente, 14

Jeg hadde en venninne som jeg var sikkelig god venn med helt til den nye venninnen mye ødela mellom oss. Nå er jeg og den nye venninnen ikke venner lenger og jeg vil bli venn med hun gamle igjen, men når jeg bare begynner å følge henne blir jeg kjempe kvalm og får dårlig samvittighet. Jeg vet dette er fordi den nye venninnen ikke liker henne, men nå er vi jo ikke venner lenger, så hvorfor føler jeg meg fortatt sånn? Hva gjør jeg?? Jeg vil bli venn med henne igjen, men jeg klarer ikke.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Takk for at du skriver til oss.

Det er selvsagt ikke godt å kjenne på en usikkerhet på hvordan du kan bli venn igjen.

Samtidig er det fint at du ønsker å bli venn med henne igjen. Det er en god start på å endre på hvordan det er nå.

Forsøk å tenke igjennom hva som var bra med vennskapet deres og hva du liker med henne. Det kan gjøre at du får gode følelser.

Det er naturlig at andre kan påvirke hva du føler og tenker om venner. Slik du opplever med den nye venninnen.
Prøv derfor å stoppe litt opp når du kjenner igjen tanker som gir deg en uvel følelse.
Spør deg selv om dette er tanker som gjør at det blir bedre.

Våg å ta kontakt med venninnen din på nytt. Ofte kan det være lettere å gjøre noe sammen som en aktivitet. Da kan det føles lettere å snakke sammen i starten.

Håper svaret kan være til nytte.

Hilsen helsesykepleier i ung.no

Besvart: 5.7.2024