Er det normalt at mensen er uregelmessig?Er det normalt å tenke mye på sex?

Jente, 13

Hei, jeg bare lurer på. Jeg pleier å få mensen i starten av måneden men nå er det allerede 10 dager inn i måneden og jeg har endå ikke fått det. Er det noe galt? Jeg fikk min første menstruasjon i fjord på jul, så det bør jo ikke være de samme dagene allerede men det har jo vært sånn nå, hvorfor slutter det plutselig nå? Også lurer jeg og på hvorfor jeg tenker så mye på sex jeg er bare 13 år, hvorfor tenker jeg allerede på sex og min første gang jeg skal ha sex, er det normalt?

Hei

Så fint at du skriver til oss nå som du er usikker på hva som er normalt.

Det er helt normalt og ufarlig at mensen er uregelmessig når man er 13 år.

Hvor er det sånn?

Mensen styres av hormoner i kroppen din. De første årene etter at du har fått mensen, er det veldig vanlig at den hopper over en måned eller at syklusen er uforutsigbar.

Det tar ofte noen år før kroppen rekker å lage en fast og stabil rytme. Så lenge du ikke har hatt sex med noen så trenger du ikke å bekymre deg for at mensen er 10 dager forsinket denne måneden, da dette er en vanlig del av puberteten!

Å tenke mye på sex er veldig vanlig og helt normalt. I puberteten begynner kroppen å produsere nye hormoner som vekker kjønnsdriften. Det er helt vanlig å være nysgjerrig, tenke på hvordan det vil være å ha sex for første gang, eller ha seksuelle fantasier. Kanskje kjenner du deg kåt? Det betyr bare at kroppen din utvikler seg og fungerer akkurat som den skal!

Det er mange tanker og følelser i hodet når man er 13 år. Hvis du synes det er vanskelig eller har spørsmål du grubler mye på, kan det være veldig godt å snakke med noen. Du kan ta en prat med Helsesykepleier på skolen din. H*n er vant til å snakke med ungdom om både mensen, pubertet, kropp og tanker om sex og følelser.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no

Besvart: 8.6.2026