Er jeg for ung til å tenke på sex og onanere?

Hei!

Så fint at du skriver til oss.

Når man er 13 år er det helt normalt å tenke mye på sex. Det handler om at hormonene som produseres i kroppen under puberteten gjør at man blir mer opptatt av sex, man blir kåt og man får behov for å onanere og bli kjent med seg selv som et seksuelt vesen. Du skriver at du føler deg for ung for dette, men det du beskriver er altså helt normalt og veldig vanlig! Det er garantert mange andre som har det som deg.

Hvor ofte man onanerer er veldig ulikt fra person til person, og det er ikke noe fasitsvar på hvor ofte det er greit å onanere. Noen onanerer hver dag og kanskje flere ganger om dagen, mens andre onanerer en sjelden gang. Begge deler er helt ok, så lenge det ikke går utover normal funksjon i hverdagen ellers.

Å onanere er sunt! Man blir kjent med kroppen sin, og det frigjøres hormoner som gir gode følelser og gjør deg mer avslappet og glad. I tillegg er det bra for hjerte og kretsløp. Når man har et godt og avslappet forhold til seg selv og sin egen seksualitet, er man også bedre rustet når man senere skal dele seksualiteten sin med andre.

Det er ikke farlig å ha sex når man har mensen, men mange velger å ikke ha sex når man blør mye. Man kan imidlertid kjenne på like stor sexlyst selv om man har mensen, og så lenge begge har lyst er det ingenting i veien for å ha sex.

Det høres ut som at du er plaget med ganske sterke menssmerter. Jeg vil anbefale deg å ta dette opp med helsesykepleier på skolen eller med fastlegen din slik at du kan få hjelp med dette.

Takk for at du skrev til oss!

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no