Vanskelig å komme mens jeg blir sugd selv om det føles bedre enn å runke.

Hei!

Så bra at du skrev til oss og spurte om hvorfor det det er vanskelig å komme mens du blir sugd selv om det føles bedre enn å runke.

Kan det være at du kjenner på et indre stress eller en følelse av at du må prestere, at du må få orgasme og sædavgang?

• Hvis en stresser eller får en følelse av at en må prestere, forstyrres de seksuelle tankene
• Andre tanker enn de seksuelle blokkerer lyst-signalene som går fra hjerne til penis
• Da stopper tenningen og en får ikke orgasme/sædavgang

Det er altså om å opprettholde seksuell tenning. Noen gjør dette ved å tenke på det de fantaserer om når de onanerer. Andre opprettholder den seksuelle tenningen ved å la seg visuelt og emosjonelt stimulere av partneren, med fokus på det de finner sexy. Mange tenner på at partneren er kåt. Det gir selvbekreftelse.

For en del er løsningen å finne en fast partner, en som en kjenner og føler seg trygg på. Da er ofte mer avslappet og en kan en snakke lettere om seksualiteten.

Neste gang kan du kanskje si noe om dette på forhånd. Da er det åpent mellom dere, og du vet at du slipper å prestere eller stresse med dette.

Du kan snakke med en lege/fagperson på helsestasjon for ungdom eller du kan snakke med fastlegen.

Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise skjermbilde av det du har skrevet og svaret her.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Gut og kåt, men får ikkje ereksjon

Hva er forskjellen på selvtillit og selvfølelse?

Helsestasjon for ungdom (HFU)