Jeg er mye lavere enn andre og de ser ned på meg, og jeg syns det er kjipt.

Hei

Så fint at du spør.

Høyde handler veldig mye om gener. Om du ser deg litt rundt i familien din så kan du få en litt anelse på om hvor høy du kommer til å bli. Kommer du fra en familie der alle er lave så kommer du troligvis å bli i nærheten av deres høyde.

Det finner en formel der man kan se omtrentlig hvor høy man kommer til å bli, den er ikke helt nøyaktig og det er ganske store variabler innen for den:

For jenter: (Mors + fars høyde – 13) / 2 = forventet høyde (+- 8,5 cm)

Om vi skal lage et eksempel her for deg ( jeg vet jo ikke hvor høye dine foreldre er så jeg lager bare noen tall så kan du selv spørre dem og putte inn de riktige tallene)

mamma: 160 cm, pappa 170 cm

Da blir regnestykket sånn her: 160+170=330 - 13 = 317 og så deler vi det med 2 =158.5. Dette er din omtrentlige lengde. Men så kan man trekke bort eller legge til 8,5 cm. Det betyr at høyden du får kan ligge inntil 8,5 cm over eller 8,5 cm under tallet du har regnet deg fram til. Det er altså et slingringsmonn på 17 cm.

Så din slutt-lengde kan ligge mellom 150 cm til 167 cm

Det at du har sterke muskler betyr ikke at du er overvektig. Muskler veier mer enn fett. Og det er bare sund tå ha muskler.

Du er i starten av puberteten og mye kommer fortsatt å skje. Det er mange som sammenligner seg med andre i denne tiden og det egentlig ikke så lurt. Dere har deres gener og kroppene vokser i ulik tempo og det er ikke noe vi får gjort noe med.

Og du er du og helt unik, det finnes bare en av deg så prøv å være stolt over deg selv og kroppen din, tenk at du har en kropp som fungere så bra. Og jo mer selvsikkerhet du utstråler desto mindre vil du tenke på at du er lavere en de andre.

Håper dette var svar og jeg håper at du kan være stolt over kroppen du uansett hvor høy eller lav du kommer til å bli

Vennlig hilsen helsesykepleier

Vi har valgt ut dette for deg

Hvor høy kommer jeg til å bli?

Hva er det vanlig å veie?

Er du under 13 år?