Hvordan kan jeg slutte å onanere og se porno?

Hei!

Så fint du skriver til oss når du lurer på noe.

Du forteller at du er 14 år. Da er du i en alder der det skjer masse med kroppen din. Den blir full av hormoner som gjør at du kan kjenne deg kåt stort sett hele tiden. Noen ganger forstår du hvorfor du blir kåt og får lyst til å fingre deg selv, andre ganger virker det som om det bare skjer helt av seg selv. Her kan du lese en artikkel om det.

Dette er altså noe alle opplever i puberteten og noe som skjer uavhengig av om en er kristen eller ikke.

Den beste måten å takle kåtheten på er ikke å undertrykke den eller la være å kjenne etter. Selv om du ønsker å ikke onanere mer, så er det fint å vite at onani hjelper når du kjenner deg veldig kåt. Noen onanerer flere ganger om dagen, andre flere ganger om uken.

Kanskje det også kan være fint å vite at stort sett alle onanerer uavhengig av kjønn, alder og om en er gift eller ikke?

Det er ikke uvanlig å bruke porno når en onanerer, men vi anbefaler ikke porno slik som vi gjør med onani. Porno viser stort sett sex på en måte som ikke stemmer. Modellene i pornoen ser ikke ut som folk flest og de har heller ikke sex som folk flest. Du vil stort sett aldri se noen be om samtykke eller diskutere med den andre hva de vil skal skje.

Porno kan skape feil forståelse av hvordan kropper ser ut og hvordan sex skjer og derfor er det satt en aldersgrense på 18 år for å få tilgang på porno. Her kan du lese en artikkel om hvordan du kan endre på vaner i livet ditt.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS i samarbeid med ung.no