Jeg føler meg feit, er jeg det?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. om følelsene dine.

Du er ikke overvektig! Du er helt innenfor normalen på de tabellene helsevesenet bruker for å regne ut vekt i forhold til høyde.

Husk at alle er forskjellige. Noen er naturlig magre, mens noen er naturlig runde. De fleste er et sted midt mellom. Du er et sted midt mellom, og det er flott.

Vær stolt av deg selv og kroppen din. Den er din, den er unik og den passer akkurat for deg. Det beste er en sunn og sterk kropp, det gir selvtillit. En sterk og sunn kropp får du gjennom å spise sunt og regelmessig, trene jevnlig og være i aktivitet, og sove godt.

Snakk med foreldrene dine om hvordan du føler deg. Da vil du helt sikker også få bekreftelse på at du er flott som du er.

Når skolen begynner igjen kan du snakke med helsesykepleier hvis du skulle ha lyst til det.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)