Hvordan kan jeg bli oftere kåt?

Hei!

I puberteten er det vanlig å kjenne seg kåt. Det er litt forskjellig hvor kåt man opplever å være, noen er det ofte, mens andre er det sjeldent.

Det er bra at du onanerer når du er kåt. Det å onanere og utforske kjønnsorganet sitt gjør at du lærer kroppen din godt å kjenne. Det kan gjøre at du lettere klarer å fortelle en partner hva du liker og ikke liker under sex når du en gang skal ha sex med andre.

Hva som gjør et menneske kåt er forskjellig, og hva som gjør akkurat deg kåt må du finne ut av selv. Men det å fantasere om sex kan gjøre at du blir kåt. Synes du det er vanskelig å finne ut hvordan du skal starte å fantasere så kan det hjelpe å lese erotiske tekster. Da må du lage bildene i hodet.

Ta på deg selv på ulike områder på kroppen; innsiden av lårene, brystene, innsiden av armene, halsen og rundt ørene for å nevne noen områder. Bruk tid på å ta på hele deg, det kan gjøre at du kjenner at du blir kåt. Fortsett med å ta på utsiden av vulva, kjønnsleppene og forsiktig ta på klitoris. For at det skal kjennes ekstra deilig kan du bruke litt olje eller glidemiddel.

Les gjerne artiklene jeg har lagt ved.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier