Spørsmål og svar

Hvordan kan vi starte å ha sex?

Jente, 14

Hei. Jeg og kjæresten min er begge klare for å ha sex og begge vil men vet ikke hvordan vi skal begynne. Vi kliner osv men det blir aldri noe selv om begge vil det. Hvordan kan vi starte det?

Svar

Hei!

Så fint dere skriver til oss, det å begynne å ha sex kan være vanskelig å finne ut av.

En god start kan være å bruke litt tid hver for dere for å finne ut av hva dere liker og vil prøve ut. Her kommer det noen tips til hvordan det kan skje:

  • Start med å tenke gjennom hva det er som gjør dere kåte og hvilke seksuelle fantasier dere har. Å bli kjent med egne fantasier gjør det enklere både å bli kåt og å finne ut hva en vil skal skje.
  • Bli kjent med hele kroppen. Det er flere steder enn kjønnsorganene som er følsomme for berøringer og stimuleringer for eksempel Øreflippene, brystvortene og innsidene av lårene. Prøv dere fram og finn deres steder!
  • Sjekk ut hva det er som skal til av fingring og onani slik at dere får orgasmer.
  • Og når dere har funnet ut av alt dette; snakk sammen og fortell hva dere har funnet ut! Selv om det kan oppleves rart eller ubehagelig å snakke om sex, så er det viktig for at det skal bli en bra opplevelse for dere begge.

De fleste kan synes det er vanskelig å starte med sex. Er en veldig ung, kan det være litt ekstra vanskelig. Kanskje er en usikker på seg selv, hvordan en ser ut og hva en skal gjøre. Da er det ok å vite det finnes en lov om seksuell lavalder som sier en må være 16 år for å ha sex med noen.

Loven kan virke streng, men den finnes nettopp fordi en vet at unge personer kan trenge litt ekstra tid for å bli klar for sex. Den skal også beskytte en fra å måtte ha sex med eldre ungdommer og voksne.

Uansett er det lurt å ta en tur innom helsesykepleier på skolen deres eller på helsestasjon for ungdom slik at dere kan få råd og tips om hva dere kan gjøre for å ikke bli foreldre.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS i samarbeid med ung.no

Besvart: 28.2.2025

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål