Vennskap og selvfølelse.

Hei

Så leit at du ofte føler deg ensom, klein og rar. Mange tenker på noe liknende i den alderen du er i nå. Det kan handle om hormoner og pubertetsutvikling. Det er vanlig å oppleve at man blir ekstra opptatt av hvordan man virker inn på andre, og hvordan man kan bli oppfattet av andre. Det er gjerne tegn på at man har blitt mer voksen og moden i tankene. Etterhvert vil du forhåpentligvis tenke at du er god nok som du er, og at det ofte er sånn at andre tenker på andre måter enn det du tror.

Pass på at du ikke er din egen største kritiker og mobber. Hvis du tror for mye på disse tankene så kan det virke inn på hvordan din kontakt med andre er. Snakk gjerne med en voksen du er trygg på og har tillit til. Det kan være lettere å finne nye måter å forstå seg selv og ulike situasjoner på, når man deler tankene med noen. Hva ville du sagt til en venn som sa at vedkommende hadde de tankene om selv som du beskriver at du har?

Det går an å øve på å få andre til å trives i ditt selskap. Jeg tror at venner som er sammen med deg er det fordi de liker deg og vil være sammen med deg. Når er du en god venn? Hva tror du andre setter pris på ved deg? Er det noe du kan gjøre mer av? Du trenger ikke vær spesielt morsom for å være en god person å være sammen med.

Lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no