Jeg føler at ingen vil være sammen med meg - hva kan jeg gjøre?

Hei

Så fint at du skriver til ung.no, nå har du har satt ord på mye av det du tenker og føler. Det hjelper å skrive og det hjelper å snakke.

Vi mennesker har ulike behov for å være sammen med andre og for å være for oss selv. Noen får beste energi av å være sammen med andre, mens noen lader mest energi når de er alene. Jeg tror uansett at det er mange som kan kjenne seg igjen i det å være ensom i perioder.

Hvem har du av kloke gode voksne i din familie som du kan snakke med, eller kan du snakke med helsesykepleier? Det spørs om alt det du tenker om det selv og andre stemmer? Det du tenker er uansett med på å avgjøre hva du føler, og det du bestemmer deg for å gjøre.

Noen helsesykepleier bruker psykologisk førstehjelp, kanskje en helsesykepleier nært deg bruker dette eller lignende prinsipper under samtaler. Kanskje du også kan vise det du har skrevet her, og så kan det være et godt utgangspunkt for samtalene mellom dere slik at du kan få hjelp til å sortere i tankene dine.

Er det noe annet du tenker at du kan gjøre for at du trives bedre med deg selv? Har du en hobby som du trives med, liker du å lage noe eller kan du gjøre noe for andre som ikke nødvendigvis er vennene dine?

Jeg ønsker deg alt godt og ei fin ungdomstid!

Vennlig hilsen helsesykepleier ung.no