Har dere tips til hvordan jeg kan være mindre på skjerm?

Hei!

Så fint at du spør oss om dette!

Om du vil være mindre på skjerm, kan det være en god ide å lage en plan med noen venner.

Da kan dere planlegge at dere møtes eller gjør noe sammen flere ganger i uken, uten å ha med mobil.

Om dere gjør dette sammen, er det lettere å motivere hverandre.

Prøv også å gjøre ting med familien som ikke krever mobil. Vær kreative!

Du kan også prøve å finne en hobby slik som strikking, hekling, lesing eller lignende. Om du finner en hobby du liker godt, er det lettere å ikke være avhengig av skjerm.

Prøv også å trene eller lignende om det kan hjelpe.

De beste tipsene vil altså være å være mer med venner og familie der dere sammen prøver å være minst mulig på skjerm. Likevel vil det også være en god ide å finne en hobby. Dette kan hjelpe.

Lykke til!

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen ungdomsredaksjonen.

Vi har valgt ut dette for deg

Til deg som vil være mer skjermfri