Foreldrene mine sier at jeg ikke er aktiv nok i helgene

Jente, 13

Jeg er mye aktiv med venner og kan finne på masse etter skolen. Men i helgene hvis jeg ikke er i byen er med venner, eller er på skogstur med familie eller gjør noe aktivt med familie, så sier foreldrene mine at jeg ikke er aktiv og bare har lyst til å være på skjermen min. Det er sant men også ikke. Jeg har ikke bare lyst til å være på mobilen. Jeg kan godt være uten mobil å lese eller tegne istedenfor. Men jeg vil heller være på mobilen liksom. Og de sier at jeg må lære meg å kjede meg, men med en gang jeg ikke har noe å gjøre og jeg sitter i sofaen og bare tenker for meg selv så sier de at jeg må lære å være aktiv,og finne på noe annet når jeg ikke har mobilen min. Og jeg greier å finne på noe annet jeg kan hoppe på trampolina,og gå meg en tur imens jeg hører på musikk,og vi har en regel med at jeg må være aktiv ute minst 1t vær dag,og jeg er det,men jeg føler at de syns at «det skulle bare mangle»,og at jeg egentlig burde være aktiv. Jeg har ikke lyst til at det skal skje. tips?har skjermregler

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Du er nok ikke den eneste ungdommen som får høre dette av foreldrene sine. De fleste av de som er foreldre nå vokste opp i en annen tid, uten skjerm, og synes nok det er vanskelig å vite hvordan de skal håndtere det at dagens ungdom lever annerledes.

Jeg synes det høres ut som at du er veldig aktiv jeg. Du finner på masse med venner og i helgene er du med familien din. Det er ganske naturlig at man innimellom velger å slappe av litt, for eksempel med skjerm. Jeg tipper foreldrene dine heller ikke er aktive hele tiden i helgene.

Du skriver at dere har skjermregler, og det er fint. Hvis du følger dem så skulle det jo egentlig ikke være noe problem at du bruker skjermen ellers.

Akkurat det med å kjede seg er det nok mange ungdommer som strever med. Ungdom i dag kjeder seg kanskje lettere enn de som er foreldre nå. Dine foreldre måtte enten finne på ting eller kjede seg, de hadde ikke skjerm som kunne engasjere dem slik som ungdom i dag har.

Jeg synes du skal prøve og ta en prat med foreldrene dine. Ikke fordi du vil endre på noe, men mest for å forklare dem at du synes det er slitsomt når de maser på deg om å være aktiv, når du faktisk er det. Be om å få snakke med foreldrene dine på et tidspunkt der dere har tid og overskudd. Skriv gjerne ned på forhånd hva du har lyst til å få frem. Snakk rolig og ikke bli irritert hvis foreldrene dine sier noe. Lytt til hva foreldrene dine har å si og hva de eventuelt bekymrer seg for.

Les gjerne artiklene jeg har lagt ved for flere tips.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 2.7.2022