Jeg tror jeg har angst, men foreldrene mine sier jeg ikke har det

Hei

Alle har ikke angst, men de fleste kan kjenne på angstsymptomer i løpet av livet. Det er også slik at det er en lege som må gi diagnosen angst. Mange i dag tenker at de har det, uten at de ville ha fått diagnosen. Det er vanlig at man for eksempel kan engste seg for ting, og at man prøver å unngå det en synes er ubehagelig.

Du skriver at symptomene dine forstyrrer hverdagen din. Det høres slitsomt ut. Hva med å ta kontakt med helsesykepleier på skolen som kan hjelpe deg å takle det du står i. Uansett om du har angst eller ikke så kan man få hjelp med det som er utfordrende og vanskelig. Du kan få hjelp til å jobbe med de plagene du har slik at det blir bedre.

Siden du ikke opplever at foreldrene dine tar dette alvorlig så vil jeg anbefale deg å ta kontakt med helsesykepleier på skolen. Hvis helsesykepleier tenker det er alvorlig nok vil hun/han nok også ønske å henvise deg videre til for eksempel psykolog.

Legger ved noen apper som jeg anbefaler deg å laste ned. De kan være til god hjelp for deg.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no