Jeg har hatt sexmareritt!

Jente, 15

Hei, Jeg skriver nemlig til dere fordi jeg i natt har hatt en drøm om at jeg har hatt sex. det er ikke noe galt med det men det var bare mye rart som skjedde. jeg tror det var en mareritt istedet for bare en drøm. jeg hadde sex men en helt random person som jeg ikke har møtt enda, jeg kjenner ikke den personen jeg hadde sex med i drømmen. jeg har aldri hat sex før og jeg vet ikke hvordan det føles, men i denne drømmen kunne jeg føle på en måte alt, både i drømmen og i virkeligheten det var sykt rart det er som om jeg føler det fortsatt jeg har aldri følt meg sånn og jeg har aldri hatt sånne drømmer før kan denne drømmen bety noe? kommer det til å skje i virkeligheten? jeg er veldig redd jeg vet ikke hvorfor jeg drømte om sex.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Jeg kan forestille meg at du har det vanskelig etter sexmareritt. Dette kan vekke negative tanker og vonde følelser.

Det er helt vanlig og helt ufarlig å drømme om å ha sex med personer som en ikke bør ha sex med. Dette kan være slektninger, venner eller andre kjente/ukjente personer.

I drømmeland og i fantasien er alt lov, og ikke vær redd for at dette skal skje i virkeligheten.

Det finnes to typer mareritt. Mareritt som enkelthendelse eller gjentagende mareritt. Mareritt kan komme etter vonde opplevelser eller ha ingenting med dette å gjøre.

Man kan ikke styre drømmene sine og de behøver derfor ikke bety noe spesielt, men allikevel kan de virke veldig ekte. Hvis marerittene ikke slutter så vil jeg anbefale deg å snakke med noen hvis du har hatt en vond opplevelse.

Du kan snakke med en person du stoler på, foreldre eller en venn. Du kan også oppsøke helsesykepleier på skolen din eller fagperson ved helsestasjon for ungdom. Å dele tanker og følelser med et annet menneske vil kunne gjøre det lettere for deg å takle marerittene.

Vennlig hilsen

helsesykepleier

Besvart: 25.2.2023