Jeg har sexmareritt hver dag, hva gjør jeg?

Hei!

Så fint at du skriver inn til ung.no

Jeg kan forestille meg at det er vanskelig for deg å ha sexmareritt hver dag. Dette kan vekke negative tanker og vonde følelser.

Det finnes to typer mareritt. Mareritt som enkelthendelse eller gjentagende mareritt. Mareritt kan komme etter vonde opplevelser eller ha ingen ting med dette å gjøre.

Har en opplevd noe vondt er det vanlig å ha mareritt etter hendelsen. Hvis marerittene ikke slutter så vil jeg anbefale deg å snakke med noen hvis du har hatt en vond opplevelse.

Du kan snekke med en person du stoler på, foreldre eller en venn. Du kan også oppsøke helsesykepleier på skolen din eller person ved helsestasjon for ungdom. Å dele tanker og følelser med et annet menneske vil kunne gjøre det lettere for deg å takle marerittene.

Vil du snakke med noen raskt eller chatte kan du ta kontakt med Kors på halsen til røde kors. De har åpent nå i påsken fra kl.14.00 til 22.00.

Jeg håper svaret var til hjelp for deg.

Vennlig hilsen

Sexologisk rådgiver (NACS) i samarbeid med ung.no