Klarer aldri å prate med folk på min alder! Hva skal jeg gjøre?

Hei!

Jeg kan godt forstå at dette er litt vanskelig. Du sier at du synes det er vanskelig å snakke med folk på din egen alder. Du blir sjenert og synes det er vanskelig å prate, og når du får sagt noe overtenker du det ofte. Du føler du går glipp av ungdomstiden din, og at der er kjedelig å være alene. Du lurer på hva du skal gjøre.

I utgangspunktet tror jeg det er lurt dersom du fortsetter å prøve å bli kjent med folk på din egen alder. Jeg skal gi deg noen teknikker som du kan prøve ut sosialt, og så kan du se om det gjør det noe lettere.

Det første er å planlegge noen samtaleemner eller historier som du vet at du kan snakke om, som du kan 'ha i baklomma'. Her er det ikke lurt å planlegge alt du skal si om et tema eller planlegge hele historien bak noe du har gjort, men tenk heller at du skal ha de temaene og de samtalene i baklomma for de gangene der du ikke klarer å komme på noe å si. Da kan du prøve å relatere med andre med en morsom eller klein historie om deg selv der du ler litt av deg selv, du kan snakke om hva du synes om naturfagslæreren eller du kan snakke om en konspirasjonsteori du leste på nett. Her er taket høyt, men det kan være lurt å ha noen teamer 'klare' slik at du aldri kan fryse helt.

Videre er det kjempe lurt å vise interesse i den personen du snakker med. Dette skaper nærhet, og da blir det lettere å komme seg forbi den stiveste typen samtale. En god måte å vise interesse i den andre personen er å stille spørsmål! Når man stiller spørsmål til andre viser man interesse, samtidig som man legger trykket til samtalen litt av seg selv.

Når du har stilt et spørsmål trenger du bare å lytte, vise engasjement og kanskje kommentere litt selv. Her kan det også være lurt å prøve å fortsette videre på eventuelle samtaleemner de tar opp, ved å stille flere spørsmål eller kommentere på det selv. Det kan også være lurt å huske på det folk sier til det, så du kan nevne det igjen senere. Dette kan skape nærhet på kort tid, spesielt hvis du får vist at du bryr deg om hvordan matteprøven gikk eller skaper en 'inside joke' om noe dere snakket om sist.

Det siste som er lurt er også å prøve å ikke overtenke for mye. For all del, jeg vet at det ikke er så lett som bare det. Likevel kan det være lurt om du prøver å snu litt på den tankegangen som gjør at du overtenker. Prøv å tenk mindre på hvordan alt oppleves og kan bli tolket fra alle andre sitt perspektiv. Det er noe man aldri kan styre, og man kan slite seg selv helt ut av å tenke på det.

Det som kanskje er bedre er å prøve, når du er i de sosiale situasjonene, å prøve å si ting du kan stå for! Vær deg selv! Prøv å si ting du mener, vits med ting du synes er morsomt og vær snill og grei. Hvis du får til det, vil du nok få deg venner over tid. Det vil nok være noen som ikke liker humoren din eller synes du er kul, men sånn er det for alle. Du vil derimot ha større sjanse for å finne ordentlig genuine venner, dersom du viser hvem du er når du snakker med folk.

Prøv å gi slipp på flauhet og kleinhet. Det er ikke så farlig. Så lenge du er deg selv, og du er snill mot andre, så har du ikke gjort noe galt. Prøv de nye teknikkene jeg skrev ovenfor, og se om det hjelper litt. Husk også at det å snakke med folk vil bli lettere og lettere over tid, men vanskeligere og vanskeligere dersom du ikke øver på det.

Jeg tror nok dette ordner seg, jeg. Jeg skal legge noen artikler til under, som jeg anbefaler at du leser for ekstra tips og råd. Lykke til!

Hilsen ungdomsredaksjonen.