Klarer ikke å bli kåt. Er det noe gale med meg?

Hei!

Det er ikke så lett å svare på de spørsmålene du har, uten å snakke med deg.

Kan du finne en fagperson å snakke med dette om?

Det kan være du burde snakke med fastlegen om dette.

Det kan være at helsestasjon for ungdom har en fagperson som kan noe om dette.

Du kan også snakke med en godkjent sexologisk rådgiver.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Mens du venter på hjelp kan du tenke gjennom når tid du sist var kåt, og hva som tente deg da. Kan du finne tilbake til seksuelle tanker og fantasier du hadde tidligere?

Kanskje kan du også starte stimulering av kjønnet og kjenne etter hvordan det føles. Dette kan gjøre deg kåt, at du starter stimuleringen.

Hvis det er vått føles det bedre. Du kan bestille gratis glidemiddel på denne siden.Du kan også bruke matolje uten tilsetning, vaselin, babyolje eller parfymefri lotion med pH verdi på 7.

NB: Hvis en skal ha samleie med kondom kan en ikke bruke oljebaserte glidemiddel. Da må en bruke vannbaserte slik som de en kan få tilsendt gratis, eller at en brukes silikonbasert glidemiddel.

Kanskje kan du også tenke gjennom om det har skjedd noe? Når var det endringen i kåtheten kom?

Hvis du går på noen medisiner, kan det nedsatt seksuell lyst, eventuelt at en ikke får orgasme, være en bivirkning.

Noen opplever nedsatt seksuell lyst av hormonell prevensjon, slik som p-piller. Hvis du går på p-piller kan det hjelpe å bytte til langtidsvirkende prevensjon slik som p-stav eller hormonspiral. Disse er de aller sikreste prevensjonsmetodene. Dette er gratis for deg.

Snakk med en fagperson!

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no