Vondt i magen og hodet etter matinntak, hva bør jeg gjøre?

Hei!

Trist å høre at du får vondt i både magen og hodet hver gang du spiser. Sånn skal det ikke være!

Dessverre er det vanskelig for meg å si noe om hva som er årsaken til dette uten å ha fått undersøkt deg. Magesmerter og hodepine kan ha så mange forskjellige årsaker.

Hvis du har hatt det sånn en stund nå og ikke opplever noen bedring, vil jeg derfor råde deg til å kontakte fastlegen din slik at du kan få en sjekk. Å spise lite over tid vil være svært uheldig for kroppen din da det kan gå utover både konsentrasjon og opplagthet, allmenntilstand og i verst fall utviklingen og den generelle helsen din.

Jeg legger ved noen nyttige artikler der du kan lese litt mer om hva som skjer med kroppen hvis du spiser for lite, samt ulike årsaker til magesmerter og hodepine.

Vennlig hilsen, ernæringsfysiologen