Sliter med at jeg får veldig tidlig orgasme under samleie. Tips?

Hei!

Det er noen jenter som raskt får orgasme idet penisen føres inn, eller akkurat er kommet inn i skjeden.

En kan ikke noe for dette! Det er altså ikke noe å være flau for!

Trykket fra penisen aktiverer hele klitoris, ytre og de indre delene, og orgasmen kommer, før en egentlig er klar for den.

Når du hadde lagt inn spørsmålet til oss, fikk du svar og en kode og noen artikler som automatisk ble lagt til på bakgrunn av spørsmålet ditt. Den ene omhandler gutter som kommer for fort. Du har helt rett i at det er vanskelig å finne gode tips til jenter som kommer for fort. Vi har heller ikke noen artikler som omhandler dette.

Det du kan prøve er å bevisst slappe av i musklene i bekkenet. For å klare det må du få god kontroll på disse musklene. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene.

Det er altså ikke strammingen, men avslapningen som blir viktig å lære seg; puste sakte ut og slappe av i musklene, samtidig som du tenker på noe som ikke er av seksuell karakter. Da blir du mindre kåt. Dette til sammen kan gjøre at du klarer å holde lengre.

Det kan ta litt tid å øve på og få det til.

Kanskje kan du snakke med partneren om dette? Du kan som sagt ikke noe for det som skjer.

Du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom. Sjekk kommunens hjemmeside for informasjon om åpningstid og eventuell timebestilling. Noen helsestasjoner for ungdom har personell som kan noe om dette.

Du kan også snakke med en godkjent sexologisk rådgiver.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no