Klarer ikke gå på skolen

Hei!

Kjære deg, det er vondt å høre hvor tøft du har det for tiden. Det høres som du har det skikkelig vanskelig, og at du har mange bekymringer rundt skolegangen din.

Du skriver at du føler at det står mellom å avslutte skolegangen eller slutte med livet. Det er ikke uvanlig at man kan få tanker om å ville avslutte livet sitt når man har det vanskelig. Dette kan føles som en slags vei ut av alle problemene. Men det er veldig sjeldent at man handler på disse tankene. Jeg synes det er viktig at du ikke skal trenge å være alene med disse tankene, og vil at du skal snakke med noen om dem.

Kanskje er det riktig å fortsette å ha pause fra skolegangen slik som det er nå? Det er vanskelig for meg å hjelpe deg med å vurdere, og jeg synes heller ikke at du skal trenge å gjøre denne vurderingen helt alene. Har du noen som kan hjelpe deg med å vurdere det?

Du skriver at du nylig har fått en PTSD diagnose, så da går du kanskje til BUP eller til noe annet hjelpetilbud? I så fall foreslår jeg at du forteller dem om hva du sliter med og får hjelp av dem til å vurdere hva som er best for deg. Hvis du ikke har noe hjelpetilbud, kan du går til helsesykepleier på skolen/helsestasjon eller fastlegen din. De skal kunne hjelpe deg med de problemene du beskriver.

Jeg har lyst til å si til deg at når man har det som mørkest kan det være vanskelig å se noe lys i fremtiden, og man kan føle at alt er håpløst. Men jeg er sikker på at du kan finne ut av problemene du strever med og komme deg gjennom dette, uansett om du fortsetter å være borte fra skolen fremover eller ikke.

Håper noe av dette var til hjelp for deg.

Legger ved noen artikler som jeg tror du kan ha nytte av å lese.

Vennlig hilsen spesialist i psykisk helse