Prøvd tampong flere ganger. Er bare vondt. Hvordan gjør jeg det her?

Hei

Takk for at du skriver til Ung.no

Å få satt inn en tampong krever trening og riktig størrelse på tampongen.

Det første du må gjøre er å finne hullet tampongen skal inn i . Det kan du finne med å sette deg på huk over et speil. Dele kjønnsleppene og du ser en liten endring på innsiden av kjønnsleppene. Prøv å stikk fingeren din inn. Klarer du det er du på rett plass. Du velger den minste tampongen og skyver den inn. Regn med at mye av fingeren din må langt inn i hullet. For at du ikke skal ha vondt må tampongen langt opp. Den blir ikke borte. Når den er på riktig plass vil du ikke se annet en tauet du ska dra i for å fjerne den.

Prøver du det her når du ikke har mensen vil tampongen trekke til seg fuktigheten du normalt har i tissen og da kan det svi og gjøre vondt.

Det her kommer du til å klare.

Artiklene jeg har lagt med gir deg god informasjon.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no