Hvor lang tid tar det før magen blir mindre etter vektøkning?

Hei.

Jeg er glad for å lese at du har økt i vekt siden du har vært alvorlig undervektig. Det er helt normalt at magen blir litt større i den perioden du er i nå. Magen blir oppblåst og det kan legge seg litt mere fett på magen den første tiden når man begynner å spise og kommer tilbake til normal vekt.

Det er først og fremst du som er opptatt av dette og som ser det best. Men jeg lover deg at dette vil bli annerledes når det har gått noen måneder. Kroppen din vil komme tilbake til seg selv og det du legger på deg vil fordele seg jevnt.

Du er inne i en vanskelig periode og jeg anbefaler deg å snakke med moren din når du får det vanskelig. Du må også prøve å få tankene over på andre ting. Når du blir veldig opptatt av magen din er det den du fokuserer på og da vil tankene forverre seg. Tankene fører til at du vil se på deg selv som større enn det du er.

Du kan sammen foreldrene dine finne noe som kan være fin avledning. Du kan unngå å se på magen din når du kler på deg og du kan unngå å se på deg selv i speilet. Kanskje kan det hjelpe å se på en film, gå en tur, eller fokusere på helt andre ting enn kropp når de vanskelige tanken kommer.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser