Kan jeg få tips til å stresse mindre med tanker om neste skoleår?

Jente, 13

Hei Jeg gruer meg veldig mye til ungdomsskolen. Jeg starter der til høsten. Jeg gruer meg egentlig til det meste, jeg har blant annet hørt at jentene fra den skolen vi skal slått sammen med er veldig (populære). Jentene fra de to skolene vi er er delt i to grupper. De gruppene er populære og upopulære. Jeg er en av de jeg vil kalle upopulær, men jeg er spesielt god til og få meg venner. Det som er greia med de populære er at de er ikke noe greie med de som er upopulære når lærere ikke ser. En annen ting jeg gruer meg til er karakterer. Jeg har dysleksi og derfor gruer jeg meg veldig. Jeg gruer meg og til og dusje. Akkurat nå hat den mannlige læreren min sakt at jeg kan få en egen enmans garderobe til jeg skal dusje, men jeg er redd for at jeg ikke skal få det når jeg begynner på ungdomsskolen. Jeg gruer meg gennerelt til alt, men jeg har kjæresten min som går i 8. Klasse som støtter meg, men det er det eneste positive Akkurat nå. Noen tips for og stresse mindre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!
Mye av det du uttrykker her, er tanker som veldig mange har. Det å bekymre seg for det ukjente, f.eks det å begynne på ungdomsskolen er veldig vanlig.

Det du skal vite er at lærerne som tar i mot dere er veldig observante på at dere skal finne dere til rette. De er også observante på å bryte gamle, uheldige mønstre.

Når det gjelder dysleksi, så vil det være noe ungdomskolen også har erfaring med. Det at du får støtte som er til hjelp, er også noe du skal forvente å få på ungdomsskolen. I konkrete situasjoner som under prøver og innleveringer, kan det godt være at du får ekstra tid hvis du har behov for det/ønsker det.

Hvis du føler på det samme rundt dusjing til høsten, skal du ta det opp med kroppsøvingslærer og ev. kontaktlærer.

Jeg ser at du er flink til å få venner, det er en fantastisk fin egenskap. Det forteller noe om at du er på en måte som gjør at andre liker deg. Det er noe som jeg tror vil gjøre at du finner deg fint til rette neste år.

Hilsen rådgiver ungdomsskole i samarbeid med ung.no

Besvart: 30.3.2022