Hvorfor reagerer jeg plutselig så sterkt på voldtektsforsøket?

Hei!

Noen reagerer på belastende hendelser umiddelbart, andre har et såkalt "delay" (forsinkelse) på reaksjoner. Det er ikke lett å svare på hvorfor du har en forsinket reaksjon siden dette er veldig individuelt.

Kanskje kan det være slik at den belastende hendelsen har vært for vanskelig å ordentlig "ta inn" og du har holdt en distanse til den selv om du har snakket om det som skjedde.

Eller kanskje er det slik at noe i nåtiden har brakt minnene sterkere tilbake. Dette kan for eksempel være hendelser som minner om voldtektsforsøket, personer som minner om den som gjorde dette mot deg eller andre ting som en kanskje ikke er klar over og som vekker til live intense minner - det som du beskriver som flashbacks.

Det kan også være slik at gamle minner blir mer levende i perioder en er ekstra sårbar; om en er sliten, skilsmisser hos foreldre, opplever mobbing eller andre belastninger.

Uansett hva årsaken til flashbackene er, høres det ut som om du trenger litt hjelp. Da er helsesykepleier på helsestasjon for ungdom eller fastlegen din fine å snakke med.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS