Jeg har fått mensen, er det vanlig eller farlig? Jeg er redd.

Hei!

Det er fint at du skriver til oss når du har fått mensen og er redd.

Jeg kan berolige deg med at mensen ikke er farlig og at du ikke kan dø av det. Jeg forstår at du kan bli redd og usikker når det skjer nye ting med kroppen din, det er du ikke alene om.

Mensen er noe alle jenter får i løpet av puberteten. Det varierer hvor gammel man er når man får det, men det er helt vanlig. Ofte blør man ikke så mye i starten og det kan gå flere måneder mellom hver gang mensen kommer. Andre får mensen hver måned, og begge deler er normalt.

Når du har fått mensen er det slik at du må bruke bind eller tampong. Det er lettest å starte med et bind. Dersom du ikke har bind kan du gå innom helsesykepleier på skolen å få med deg noen eller se om det ligger noen bind hjemme.

Du kan også snakke med moren din om at du har fått mensen. Da vil du kunne få mye støtte og informasjon. Husk på at moren din også har erfaringer med mensen.

Vil du ikke prate med moren din kan du gå innom helsesykepleier. Helsesykepleier er vant til å prate med ungdom om mensen og andre kroppslige endringer i puberteten.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Mensen lett forklart

Alt om bind, tampong, menskopp og menstruse

Snakk med foreldrene dine om vanskelige ting