Jeg har bestilt craveless piller, er de farlige?

Hei!

Craveless er et multivitamin som også er tilsatt krydderekstrakt og grønn te. Det er altså et helt alminnelig kosttilskudd og skiller seg ikke fra et vanlig multivitamin på noen signifikant måte. Den eneste forskjellen er at Craveless markedsføres som et middel som kan hjelpe folk å gå ned i vekt (reklame). Craveless er ikke et legemiddel og det vil ikke ha noen effekt på matlyst eller vekt.

Kosttilskudd er ikke farlig om det tas innen oppgitt dosering, men det har heller ingen helsefordeler. Det eneste tilskuddet som er anbefalt til alle er D-vitamin i vinterhalvåret. For øvrig trenger du ikke ta tilskudd av noe med mindre legen din har påvist en mangeltilstand og gitt deg spesifikk beskjed om dette.

Hvis du trenger hjelp med å gå ned i vekt så anbefaler jeg at du prater med fastlegen din om dette. Da kan du få hjelp og oppfølging som faktisk fungerer. Du finner mer info om vektnedgang i artikkelen under svaret.

Lykke til!

Mvh

Legen, ung.no