Hvordan få gutten til å like meg?

Hei.

Så fint at du skriver til oss nå som du har et så stort dilemma. Det er helt forståelig at dette er vanskelig for deg og at du kjenner på deg at alt inni deg blir til kaos av følelser.

Det å være forelsket i seg selv er en fin følelse, men også en følelse som gir deg mange utfordringer. Det å føle på seg at alt du gjør vil han se, er helt naturlig. Det er mange som kjenner på seg at alt de gjør legger den de er forelsket i merke til så derfor blir det vanskelig å ha vanlige dager. Det er slitsomt å hele tiden tenke seg om og vite at han kanskje kan se deg.

Det er ikke en fasit på hvem noen liker så det du nå merker er at tankene dine løper løpsk, og en unyttig tanke formerer seg for til mange, lange og unyttige tanker. Disse tankene gir deg igjen en følelse og det er redsel for at du ikke er bra nok. Den setter seg i kroppen din og gjør at du blir redd. Da er det jo ikke så rart at du tror at han tenker og ser det samme som deg og da er det enkleste for deg er å trekke deg unna, nettopp av redsel for å ikke bli likt. Som du ser så slipper du da å forholde deg til tankene dine og handler ut fra følelsen din. En ganske så lett løsning, men kanskje ikke den beste løsningen.

Hvis du nå prøver å snu dine unyttige tanker til nyttige tanker så vil du kanskje se at de kan endre seg. Det å ikke tenke katastrofe, men at dette kommer til å gå bra. Du blir til å klare å være deg selv og du er så heldig at du får se denne gutten du liker så godt hver dag. Som du ser så blir dette nå tanker der du ser at det kommer til å gå bra. Litt nervøsitet og sommerfugler i magen vil du kjenne, men det er normalt og ikke farlig. Det å kunne lære seg til å stå i litt vanskelige følelser er fint for deg. En viktig læring for å se at følelser er ikke farlige, det er tankene som kan gjøre deg ille.

Husk også at det er ingen som kan bestemme seg for hvem de skal forelske seg i. Følelser kan ingen styre og det betyr at hvis denne gutten du liker så godt ikke har følelser tilbake på deg så er det ikke deg det er noe galt med. Det samme gjelder deg, du forelsker deg jo ikke i alle guttene du møter, selv om du kanskje vet at noen er forelsket i deg.

Som du ser så er det viktigste at du er deg selv, at du snakker og blir kjent med denne gutten og kommer med hint både i kroppsspråket, ved blikk og ved handlinger du gjør. Gi han positiv oppmerksomhet og la han få tid til å registrere hva han føler tilbake. Har han gode følelser så vil du merke det:)

Håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Helsesykepleier

ung.no.