Fornøyd med alt i livet mitt, men har store lår. Tips til å bli kvitt de.

Hei

Takk for at du skriver til Ung.no

Som 13 åring tenker jeg at du kan være på vei inn i puberteten eller at du har begynt å merke at kroppen din er i endring.

Normalt er det i din alder at dere begynner å endre dere til å bli voksene personer.

Du vil få mer muskler på kroppen og sykler du mye vil du automatisk får mer muskler i lårene. Hva med å ta en pause fra sykling i sommer og se hvordan lårene dine blir uten ekstra trening.

Det er ikke uvanlig å få en kropp som ikke er så ulik pappas kropp. Har pappa store lår er det mulig at du og vil få det.

Kroppen din kommer til å være under ombygging til voksen kropp i noen år. Fra du er 13 til du er 18,19 år.

Det beste i den perioden er å holde seg i god form, spise sundt og få nok søvn.

Når kroppen er ferdig utvokst vil du se hvordan kroppen din er. Det kan være du vil vokse og få akkurat den kroppen du vil ha.

Hvis ikke det skjer kan du begynne å trene slik at du får en kropp som du er fornøyd med.

Lykke til.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no