Jeg er redd jeg ikke har noen å være med når skolen begynner igjen.

Jente, 13

Hei, jeg skal er redd for at jeg ikke kommer til og ha noen og vere med etter sommerferien på skolen. Alle di andre vennene mine har begynt på andre skoler en meg, jeg har en venn men etter i år så var hun med denne jenta som liksom skulle vere så fin hele tiden og hun var med henne hele tiden og ingen andre sån serriøst ingen andre hun var helt avhengi av henne og etter det så føler jeg at jeg har mistet henne som venn. og da jeg spurte hvem hunn skulle vere med på skolen etter sommerferien svarte hun «Siri» Hun er altså den andre jenta i klassen min. Jeg ble litt lei meg fordi hun hadde lovet og vere med meg, og bestemoren min er veldig sjuk nå så det er sååå masse og tenke på. Jeg er så redd at jeg skal ende opp helt alene jeg føler liksom at jeg må vere sånn som henne ( som liksom altid skal vere så fin og bruker og ha på sminke hele tiden) Hva skal jeg gjøre for og ikke ende opp alene og ha mange venner på skolen?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Så fint du deler med oss.

Så tris å høre at bestemoren din er syk. Skjønner at du har masse å tenke på.

Vennskap er ikke alltid lett og kan være fryktelig sårbart. Kan du snakke med vennen din om hvordan du opplever dette?

Fortsett å være deg selv, og prøv å være en god venn. Det er et godt utgangspunkt for å få nye venner, eller holde på de du allerede har.

Å prøve å late som man er noen andre enn seg selv for å bli likt, blir man fryktlig sliten av.

Husk at du har de andre vennene dine, selv om de begynner på andre skoler.

Jeg skal prøve å gi deg noen råd:

1. Vær der det er folk. Kan du begynne på en ny aktivitet eller har du en interesse du kan utforske mer.

2. Vær positiv og åpen

3. Si hei til nye folk og møt blikk

4. Smil

5. Vær modig og start en samtale

6. Lat som du er selvsikker

7. Rekk opp hånda i timen

8. Legg til folk på sosiale medier

9. Gi komplimenter

10. Vær deg selv

Er det noen du vet skal begynne i klassen din til høsten, som du kunne tatt litt kontakt med i sommer?

Hvis du gruer deg til skolestart, så snakk med foreldrene dine om dette. Ta også kontakt med kontaktlærer, helsesykepleier eller miljøterapeut når skolen begynner, slik at du kan få en god start på det nye skoleåret.

Snakk også med foreldrene dine, eller en annen voksen du stoler på om tankene og følelsene du har rundt at bestemor er syk.

Les gjerne artiklene under.

Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen Helsesykepleier

Besvart: 12.7.2023