Hater meg selv om alle vennene mine, har ingen å snakke med..

Hei, så fint at du skriver til oss når du har det sånn. Det å ikke ha noen å snakke med, er veldig kjipt. Kanskje du må lete litt bedre. Jeg vil anbefale deg å snakke med helsesykepleier på skolen, som er en du kan stole på.

Helsesykepleier har taushetsplikt og kan ikke snakke med de andre om det du forteller. Det kan hjelpe å dele det man er frustrert over, både om seg selv og det som skjer mellom deg og venner. Da blir det lettere å være deg. Det kan også hende at det hjelper å ha med seg en venn i en sånn samtale. Noen ganger har man en voksen på skolen, lærer, assistent eller rådgiver, som kan være en god støtte. Det er viktig at da tar kontakt når ting blir vanskelig.

Håper at du går på en sånn skole som har mange gode voksne.

Med vennlig hilsen helsesykepleier.