Orker ikke å føle meg gal lenger. Strever med mat og spising.

Jente, 14

jeg orker ikke føle meg gal lenger. jeg har spurt her og forklart litt og noen av dere sa at dere trodde jeg hadde en spiseforstyrrelse og at jeg måtte ta kontakt med noen for hjelp med en gang, men det er jo ikke uvanlig å ha problemer med mat som en ung jente? jeg vet om flere som hopper over måltid noen ganger, har alle de spiseforstyrrelser da? jeg vil be om hjelp, men hvis ikke jeg får en diagnose er det ikke vits, jeg vil at folk skal vite jeg sliter skikkelig og at de skal stoppe å snakke om kalorier, kropp osv til meg. jeg vet ikke hva som er galt med meg. jeg vil ha noe til å bevise følelsene mine. hvorfor skal jeg si ifra om ikke jeg får ordentlig hjelp og blir tatt ordentlig seriøst.

Hei.

Jeg forstår at det er fortvilende å ha det slik du beskriver. Du har rett i at det er mange som strever med mat og kropp. Det er uansett viktig å be om hjelp slik at du kan komme deg ut av dette.

Jeg anbefaler deg å snakke med helsesykepleier eller fastlegen din. Enten du har en diagnose eller du har det vanskelig med mat så trenger du hjelp. Det er viktig at du ikke er alene om dette.

Det er viktig at du forteller om følelsene dine slik at du får noen å snakke med. Du kan si at du er redd for å ikke bli tatt på alvor.

Du kan si til de rundt deg at det er vanskelig for deg at de snakker om kalorier og mat. Det er viktig at de andre vet at det er triggende for deg.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 23.4.2024