Spørsmål og svar

Hvilken idrett kan jeg begynne med?

Jente, 15

jeg vil begynne på en idrett men jeg vet ikke hva kan dere gi meg noen tips?

Svar

Hei!

Skjønner at du lurer på dette!

Her kommer noen tips:

  • Sett opp en liste over aktiviteter/ idretter du liker
  • Kanskje du har prøvd ulike idretter i gymtimen?
  • Tenk over om du liker lagsport eller individuell idrett
  • Kanskje du også har noen mål med treningen som du kan sette opp for å få en oversikt
  • Prøv litt forskjellig dersom du har muligheten til dette
  • Kanskje du kjenner noen som går på ulike idretter som kan fortelle litt om sin idrett

Lykke til!

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 3.12.2025

Vi har valgt ut dette for deg

Person som løper i trapper.
Fysisk aktivitet i hverdagen – viktig og sunt
Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Trening og idrett
Er det noe vits i å starte på ny idrett uten å være 110% sikker på det?
Trening og idrett
Jeg vil ikke fortsette med håndball.. hva gjør jeg?
Psykisk helse og følelser
Hvordan kan jeg finne ut hvilken trening jeg vil drive med?
Trening og idrett
Hvilken idrett bør jeg begynne med?
Trening og idrett
Hvilken idrett bør jeg begynne på?
Trening og idrett
Kan jeg få forslag på sporter og idretter jeg kan prøve?
Trening og idrett
Hjelp, jeg vet ikke hvilken idrett jeg skal starte på!
Psykisk helse og følelser
Har dere tips for hva jeg kan gjøre for få tilbake motivasjon til idretten?
Trening og idrett
Hvordan kommer jeg i gang med trening hvis jeg hater hvert øyeblikk av det?
Trening og idrett
Jeg vil slutte med fotball, men vet ikke hva annet jeg kan starte med?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål