Hvordan kan jeg finne ut hvilken trening jeg vil drive med?

Jente, 14

Hei så litt rart spørsmål men det er virkelig begynt og plage meg fordi jeg har lisom ingen lidenskap ingen ting jeg har lyst til og gjøre hvis du skjønner jeg har jo for eksempel lyst til og bli kunstløper og sånt og det er mange som driver med det som jeg ser opp til men jeg hater jo engelig og skøyte og det er ingen ting som jeg enkelig er flink til og jeg føler at det er litt seint og starte på noe nå og jeg vet ikke helt hva det skulle vært fordi jeg er ikke så intrisert i ballspill og det er det enste vi har i den byen jeg bor i så jeg vet ikke

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Det er mange på din alder som er usikre på hva de ønsker å drive med, og det kan ta litt tid før man finner ut av dette. Her kommer noen tips som jeg håper kan hjelpe deg:

Sett opp en liste over ulike aktiviteter du kunne tenke deg å prøve, som du også kan tenke deg at du liker. Kanskje du har prøvd ut noe i gymtimen som du likte?
Velg ut noen av dem og se om det er mulig å prøve dem i nærheten av der du bor eller sammen med noen du kjenner
Trening sammen med venner kan motivere
Det er ikke for sent å starte med aktiviteter i din alder
Sett opp noen oppnåelige mål som du kan få motivasjon av
Les mer i artiklene under

Lykke til!

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 5.7.2023