Jeg sliter veldig med min mentale helse men merker at snus hjelper

Hei

Det er vanskelig å svare helt sikkert på ditt spørsmål, det er så forskjellig fra person til person hvor lang eller kort tid det tar for å bli avhengig.

Det er nikotinet i snus en blir avhengig av. Nikotinavhengighet er mest studert hos voksne, men forskere har sett at tegnene på avhengighet hos voksne ikke alltid er de samme hos ungdom. Ungdommer kan faktisk bli raskere avhengige enn voksne, men som sagt hvor raskt kan variere fra person til person.

Snus gir en god fysisk følelse når nikotin stimulerer hjernens belønningsenter og frigjør dopamin. Dopamin kalles gjerne "naturens lykkepille" eller "naturens rus". Og dette kan forklare hvorfor du føler så som du gjør når du får snus. Og det er jo en kraftig advarsel for deg om du ikke ønsker å bli avhengig. For det skaper ikke ekte endring i følelseslivet. Har du problemer med din mentale helse så gir snus bare en kortvarig hjelp og kommer ikke på noen måte å løse problemene dine.

At du føler deg varm kan være en del av nikotinsjokket.

Så det er lurt at tenker deg nøye om. Du har bare prøvd 3 ganger og det gir deg en deilig følelse, men har du virkelig lyst å bli avhengig av noe som er så helsefarlig og dyrt? Kan du få bedre og sunnere hjelp med din mentale helse?

Håper dette var til hjelp

Vennlig hilsen helsesykepleier