Har snus beroligende effekt?

Jente, 20

Hei. Jeg har ADHD, og sliter veldig med konsentrasjon. Jeg går på Ritalin og det hjelper for dette. Men jeg sliter også veldig med å klare å slappe av. Jeg er veldig urolig inni meg og klarer ikke slappe av når jeg ser på TV, ligger i sengen osv. Jeg snuser innimellom. Er ikke avhengig og er ikke en fast greie. Men jeg merker at når jeg snuser klarer jeg å slappe av. Jeg får veldig ro inni meg. Jeg leste en forskning fra NHI der det Sto at nikotin hadde effekt på ADHD symptomer, mens det står andre steder at det ikke har noe effekt. Jeg vet ikke om dette er rett sted å spørre, men jeg lurer veldig på om det er noen faktisk effekt og om deg er på grunn av nikotinen at jeg slapper av

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

Det er ganske slitsomt i lengden å ikke klare å roe seg ned og slappe av når du ønsker det. Mange som opplever den samme som deg. Det å finne måter å roe seg på kan være vanskelig. Men ut fra erfaring, så vet jeg at både yoga, pusteøvelser og meditasjon kan hjelpe. Men hva som er din beste måte å få roet seg på må du finne ut av.

Så til spørsmålet ditt. Snusen kan ha en beroligende effekt gjennom nikotinet som gjør at hjernen skiller ut dopamin, kroppens eget rus som det og kalles for. Nikotin går raskt ut i blodet og når alle kroppens organer. Nikotin stimulerer hjernens belønningssenter, samtidig som kroppen blir satt i akutt stressmodus. Snus har derfor både en oppkvikkende og en beroligende effekt. Risikoen for å bli avhengig av denne effekten er veldig høy.

Så ja det er bevist at nikotinet gir en beroligende effekt på mange og det er nok dette som får deg til å slappe av når du snuser.

Håper dette var til hjelp, ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen, Helsesykepleier ung.no

Besvart: 30.1.2022