Jeg tør ikke å spørre mamma om dette, så jeg spør her.

Hei!

Så fint at du skriver hit når du har spørsmål du ønsker svar på, men ikke tør å spørre moren din.

1. Det er helt normalt at mensen er uregelmessig i puberteten, og det betyr at den varierer både i lengde og når den kommer. Noen har mensen i tre dager, andre i over en uke, og noen ganger mer.

2. Du trenger ikke å ha med deg så mye på skolen når du har mensen. Det er lurt å legge noen bind i sekken og/eller tampong, avhengig av hva du foretrekker å bruke.

3. Nå er det noen dager siden du sendte inn spørsmålet, og kampene i helgen er kanskje snart over, men allikevel kan du ha med deg svaret til neste gang du har mensen og skal være i aktivitet. Hvis du kun har litt lyserosa utflod så er det ikke nødvendig å bruke tampong fordi det blør lite. Selvom du hater å trene med noe i trusa, så er det dessverre noe de fleste må når de har mensen. Hvis du ikke bruker noe i trusa og ikke tampong vil trusa bli våt og du kan få blod gjennom shorts/bukse. Prøv å legg i et truseinnlegg eller et lite bind.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no