Jeg er blitt solbrent. Hva gjør jeg hvis jeg blir hoven i ansiktet?
Jente, 13
Hei,jeg har vert på stranden idag og jeg glemte å smøre meg med solkrem.Jeg solte meg og klarte og sovne.Nå er jeg solbrent og livredd for å få sol forgiftelse.Hva burde jeg gjøre for å ikkje bli håven i fjeset,og hva er symptomene?
Svar
Hei.
Så fint at du skriver til ung.no.
Det går nok godt, selv om du for fremtiden må sørge for skygge hvis du skal sove, og i tillegg smøre deg med høy solfaktor.
Solbrenthet kan føre til risiko for hudkreft, og for tidlige rynker. De fleste mennesker blir en eller flere ganger solbrent, uten at det får varige konsekvenser.
Blir du hoven i ansiktet så vil det gå over når kroppen får kjølt seg ned. Du kan smøre med ettersolingskrem eller alloe vera gel, det pleier å kjøle ned huden. Du kan også ta en lunken dusj. Ikke kald, det kan gjøre skaden verre. Hvis du har fått solskade.
Du kan ikke bli forgiftet av sol, men huden kan altså bli skadet. Skjer det bare en gang så går det greit.
Sørg alltid for å smøre deg på forhånd, og du bør også ha med solkremen på stranden, for å kunne gjenta smøringen.
Bruk høy faktor. Helst 50 i ansiktet, brystet og skuldrene, og så kan du bruke 30 på armene, magen og beina. Du blir brun selv om du bruker høy faktor, men du blir ikke solbrent.
Snakk med foreldrene dine om det, sånn at det alltid er gode solprodukter hjemme.
Jeg ønsker deg alt godt.
Lykke til!
Med vennlig hilsen helsesykepleier
Besvart: 18.6.2023
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål