Hvordan kan jeg best hjelpe kjæresten min?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Jeg forstår godt at du vil hjelpe kjæresten din, og være der for han.

Det vet han nok, du har sagt det til ham. Noen ganger trenger folk tid for seg selv, rett og slett fordi det er for krevende å forholde seg til andre.

Det kan høres ut som at kjæresten din er nedstemt og trist. Da vil han kanskje trenge profesjonell hjelp, og kanskje du kan hjelpe ham der. At du følger ham til helsestasjon for ungdom sånn at han får snakke med noen. Støtte ham sånn at han får riktig hjelp. Du skal ikke være psykologen hans.

Mange som er i den situasjonen kjærsten din er i, vil ikke ha hjelp. De tror de klarer det selv, men de aller fleste blir bedre med hjelp. I tillegg så svinger livet helt av seg selv. Noen perioder kan føles som livet virkelig er vanskelig, men så, helt av seg selv, så går det over og man føler seg bedre.

Hvis du kjenner foreldrene hans, så kan du snakke med dem. Fortelle dem om bekymringen din, og at du så gjerne vil hjelpe. Kanskje har han hjelp? Kanskje har han hatt hjelp før?

Jeg synes du for egen del også skal snakke med noen. Det er strevsomt å være hjelperes, spesielt en hjelper som ikke får hjelpe.

Ta kontakt med helsestasjon for ungdom. Snakk med en helsesykepleier. Da kan du også få vite hva som finnes i kommunen og som kan hjelpe kjæresten din.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)