Reagerer fysisk når kjæresten tar seg en røyk

Hei

Det er normalt å være redd for kjæresten sin, særlig hvis person gjør noe som ikke er bra for helsen.

Jeg skjønner at du blir bekymret, men det eneste du kan gjøre er at du sier i fra til henne om at du bekymrer deg, og at du ikke liker det. Hvis hun fortsetter må du nesten bare godta at hun røyker.

Mange gjør ting som ikke er så bra for helsen sin. Hvis hun fortsetter å røyke igjennom hele livet kan det få helsekonsekvenser for henne på sikt. Det vil ikke si at det kommer til å skje, men det kan skje og gjerne når hun blir gammel.

Prøv å godta at hun velger annerledes enn deg. Det nytter ikke å bli redd eller irritere seg. Vi tar alle valg som ikke alltid er så lurt, men det er personen som gjør det som må velge annerledes.

Jeg tenker at det viktigste du gjør er å snakke med henne om dette, og din redsel. Det kan få henne til å se dette i et annet lys, og på den måten slutte.

Når du reagerer fysisk så gå bort fra hendelsen. Gå deg en tur eller gjør noe annet. Fortell henne at du reagerer fysisk på at hun røyker, og at du derfor velger å gå bort fra situasjonen.

Hvis du velger å bli i situasjonen så si til deg selv at det ikke er farlig å reagere slik du gjør, og prøv å ikke lag så mye ut av at du reagerer. Godta reaksjonen din. Det er ikke farlig, bare ubehagelig.

Håper svaret var til hjelp for deg.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Hva kan du forvente av deg selv og kjæresten i et forhold?