Jeg trenger å få smalere midje!
Jente, 13
Hei:) Jeg trenger å få smalere midje. Om 1,5 måned skal broren min konfirmeres og da skal jeg ha på meg bunaden min som jeg har arvet av grandtanten min. Men den er for stram i midjen. Det er nesten ikke mulig å utvide den og jeg Synnes det er flaut å spørre om den kan sys større. Jeg gikk endel ned i vekt ifjor og har nå gått opp igjennom og gåttt opp over 5 cm i midje siden i fjor. Og Grandtanten min var 15-20 år når hun brukte den og jeg er akkuratt fylt 13 så er det flaut å måtte si til familie at hun var mye tynnere enn meg. Men jeg må passe inn i den om 7 uker. Vet dere og det går Ann så få litt mindre midjen for å passe inn i bunaden? Jeg er 166 cm og veier 56 kg
Svar
Hei,
Takk for at du skriver til ung.no.
Ved å være fysisk aktiv og spise sunt kan du påvirke midjen din til å bli smalere. Det finnes ingen spesielle øvelser som virker kun på midjen, men ved å trene hele kroppen gjennom styrketrening og utholdenhet kan du påvirke den positivt. Se tips i artiklene under.
Etter hvert som du utvikler deg vil de kvinnelige formene trolig føre til en smalere midje og litt større hofter og bryster. Akkurat hvor smal den blir er avhengig av hvor langt du er kommet i puberteten og av genene dine. Ikke alle har gener for å få en smal og markert midje. Det er ikke lurt å sammenlikne seg med andre fordi vi alle er så ulike, så prøv å sette pris på kroppen din slik den er.
Ønsker deg alt godt!
Vennlig hilsen
helsesykepleier
Besvart: 13.7.2024
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål