Er det orgasme jeg får?

Hei!

Så bra du skriver inn til ung.no

Det er vanskelig å si om det er en orgasme eller ikke. Den følelsen som du beskriver kan være en orgasme eller tegn på at det er like før.

For å få orgasmer eller orgasmer som kjennes sterkere er det flere ting som spiller inn, ikke bare berøring og stimulering. Det er ofte slik at jo kåtere du er jo lettere er det å få orgasmer og de kan ofte kjennes sterkere når du er godt seksuelt opphisset.

Det er også viktig å ikke stresse med å få orgasmer eller som du skriver at partneren din føler at han ikke får det til. Kanskje prøve å tenke på det som et samarbeid og at det viktigste er å ha det godt sammen seksuelt og at orgasmen ikke blir hovedfokus.

Dere kan sammen utforske og snakke om hva som gjør dere kåte og hva dere tenner seksuelt på i tillegg til å prøve ulike stimuleringer.

Når dere ikke stresser med å få det til blir det lettere å kjenne etter og nyte. Stress og tanker om å prestere kan gjøre det vanskelig å opprettholde kåthet og tilstedeværelse, noe som er viktig for orgasme.

Når du er kåt vil kroppen som oftest reagere med at det strømmer blod til kjønnsorgan og området rundt. Klitoris blir stiv, skjeden blir lenger, svulmer opp og det produseres ekstra fukt i skjeden som skal fungere som kroppens eget glidemiddel. Hvis ikke dette har skjedd vil det kunne bli ubehagelig eller uinteressant å stimulere på kjønnsorganet.

Når dere utforsker eller du er alene og onanerer kan du/dere også prøve å bruke en finger, fingre eller håndflaten. Prøv å ta på siden av klitoris, direkte eller plasser klitoris i et "V" grep mellom peke og langfinger og dra opp og ned. Prøv deg/dere frem. Er du fuktig i skjeden kan dere hente litt fukt fra den og prøve litt mer direkte på klitoris. Du/dere kan også bruke nøytral olje eller glidemiddel.

Jeg håper du fikk noen innspill du kan bruke og jeg ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

Sexologisk rådgiver (NACS) i samarbeid med ung.no