Kjæresten min vil ha bilder av meg

Jente, 16

Jeg føler at kjæresten min prøver å manipulere meg til å sende bilder. Ikke rare bilder, bare vanlig selfies. Problemet er at jeg sliter med selvtilliten og liker ikke hvordan jeg ser ut, så jeg pleier ikke ta bilder av meg selv og hater bildene andre tar av meg. Han snakker om hvor lei seg han er og hvor dårlig han har det når han sliter med mental helsa si, deretter sier han at bilder av meg hadde fått han til å føle seg bedre. Jeg vil jo at han skal ha det bedre, men jeg klarer ikke ta bilder av meg selv som jeg ikke hater. Hva burde jeg gjøre?

Svar

Hei!

Så bra at du tar det opp. Jeg tenker du bør snakke med kjæresten din om dette og at det ikke nødvendigvis er så greit av ham å manipulere deg på den måten.

Når du ikke er så komfortabel med å ta bilder av deg selv, er det kanskje bedre at han tar bildene selv, når dere er sammen.

Det er jo hyggelig å tenke på at han blir glad, når han ser bilder av deg. Du betyr mye for ham og kan oppmuntre ham, når han er lei seg og har det dårlig.

Selv om du ikke liker bilder av deg selv, er det andre rundt deg som gjør det og synes du er fin. Ofte er vi nokså selvkritiske og ofte uten grunn.

Snakk gjerne med en trygg voksen rundt deg om hvordan du kan bygge opp selvfølelsen din og få det bedre med deg selv.

Ønsker deg alt godt og masse lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no

Besvart: 10.5.2026