Trenger rastløshet bety at jeg har ADHD?
Jente, 15
Hei. Jeg sliter veldig med rastløshet og har gjort det helt siden jeg var liten. Klarer bare ikke å sitte i ro og må holde på med flere ting på en gang. Jeg sliter også veldig med å sove fordi jeg ikke klarer å ligge i ro. Men familien min mener at jeg ikke burde teste meg for adhd fordi jeg klarer å følge med i timene på skolen. Finst det noen andre ting en adhd? Eller kan jeg ha ahdh uten konsentrasjonsvansker?
Svar
Hei.
Så fint at du skriver til oss.
Rastløshet trenger ikke bare bety ADHD. Det å føle seg rastløs og urolig kan også skyldes ensomhet, lav selvfølelse og dårlig selvtillit. Det kan være vonde opplevelser fra barndom, eller andre årsaker som har skapt usikkerhet og skaper rastløshet i kropp og sinn.
Uansett årsak, så er utfordringen for deg at rastløsheten skaper en uro hos deg.
Mitt råd er at du tar kontakt med helsesykepleier eller sosiallærer på skolen din. Sammen kan dere reflektere litt over det, og prøve å kartlegge om det er noe som bør undersøkes. Tenker det er viktig at du får litt hjelp slik at det blir lettere å håndtere.
Jeg legger ved noen artikler med litt råd og tips.
Lykke til, håper svaret var til hjelp.
Vennlig hilsen
Helsesykepleier
Besvart: 25.9.2023
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål